Pomen telovadnice

Kaj je telovadnica:

S telovadnico mislimo na kraj, kjer ljudje vadijo gimnastiko, torej telesno vadbo. Izvira iz latinščine gimnazija in to iz grškega izraza gimnastika, izpeljava gymnazein, kar pomeni "telesno vadbo izvajajte goli" (telovadnice = gol).

V nekaterih državah se beseda gimnazija nanaša na centre intelektualne vzgoje, enakovredne srednji šoli. To je zato, ker se je v stari Grčiji usposabljanje samcev v gimnastika temeljila je na telesni vzgoji, intelektualni trening pa se je dopolnjeval (filozofija, deklamacija, poezija, glasba in matematika). Ko so se v 5. stoletju pred našim štetjem pojavili sofisti, so ustanovili šole, ki so bile v bistvu namenjene intelektualnemu usposabljanju, vendar so sčasoma dobile isto ime.

Danes je kratica postala priljubljena telovadnica sklicevati se na telovadnico. To je posledica vpliva angleškega jezika in trženjskih strategij, ki izkoriščajo priljubljeni trend k ekonomiji jezika.

Elementi in struktura telovadnice

Običajno morajo telovadnice najeti trenerje, ki vodijo ljudi v njihove fizične navade, saj vedno obstaja nevarnost poškodb zaradi nevednosti ali zlorabe.

Telovadnica kot prostor za telesno vzgojo je običajno opremljena z različnimi prostori. Na primer, vedno imajo strojnico za dvigovanje uteži in kardiovaskularne vaje.

Imajo tudi prostore za prakticiranje kolektivnih disciplin, kot so aerobika, joga, plesna terapija, pilates, crossfit, Tae Bo, raztezanjeitd., vedno pod vodstvom pooblaščenega inštruktorja.

Struktura telovadnice mora vključevati kopalnice s tuši, garderobe in omarice za shranjevanje stvari med treningom. Nekateri pogosto vključujejo savne.

Poleg tega bi morale telovadnice vsebovati nekaj osnovnih kosov in orodij za trening, kot so preproge, žoge, klopi (koraki), dumbbells itd.

Telovadnice imajo kodeks higiene, vedenja in oblačenja, ki ga je treba spoštovati. Obstajajo tudi pravila o uporabi strojev.

Visoko zmogljivi športniki se usposabljajo v športnih kompleksih, ki imajo obsežne in profesionalne zmogljivosti, kot so dirkalne steze, dvorane, bazeni itd. Ti kompleksi imajo običajno tudi strojnice.

Tags.:  Izreki In Pregovori Izrazi-Priljubljeni General.